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白茶壽眉功效是什么

2021-02-01 21:59分類:壽眉 閱讀:

 

  壽眉茶內含豐富的多酚物質、氨基酸、黃酮等,飲用可以補充人體營養需求,有助于身體健康,長期飲用可起到保健養生的作用。那么,白茶壽眉功效是什么?茶友們下面一起來了解看看。
  
  白茶壽眉功效是什么?
  
  1、清熱解毒
  
  壽眉茶有著很好的清熱解毒功效,非常適合容易上火的朋友們喝。壽眉茶的功效就好像犀牛角般強大,不僅能清熱解毒還能降火明目使人提神醒腦。壽眉茶能治療“大火癥”是非常適合夏天喝的養生茶,而壽眉茶在越南還被稱為退燒藥,越南小孩如果發高燒喝壽眉茶能起到退燒的效果。
  
  2、排毒抗氧化
  
  我們每個人的人體都會有許多毒素,平常都要多喝水或者排便,否則會使許多毒素堆積在體內,這樣不僅容易發胖還會影響到身體健康。而壽眉茶也是有排毒的功效的,壽眉茶屬于中庸性,并不寒也不算熱,對我們人體的毒素排出以及促進新陳代謝是有很大好處的。另外壽眉茶還有著抗氧化的好處,是很不錯的養生保健茶。
  
  3、補充營養
  
  壽眉茶除了有退燒解暑等功效以外,還能使我們提神使得精神愉悅等。平常多喝壽眉茶能為我們人體補充許多營養,壽眉茶中有著豐富的氨基酸,礦物質,茶多酚以及多種維生素和鋅等物質。而這些物質就是我們人體非常需要的,能起到清肝明目養生的效果,壽眉茶是公認的安全營養綠色健康茶。
  
  4、抗衰老
  
  壽眉茶還有著抗衰老的好處,壽眉茶中的維生素E能為人體起到減少氧化反應的好處。使我們皮膚衰老的主要原因是人體的自由基,而壽眉中的鋅以及茶多酚等物質結合一起能清除人體的自由基,從而就達到了抗衰老的效果了。
  
  白茶壽眉怎么喝?
  
  白茶壽眉泡法很多,這里以蓋碗為例,介紹下蓋碗沖泡壽眉茶的方法。
  
  用蓋碗沖泡壽眉,最重要的一點是潤茶要到位。因為壽眉含水量低,潤茶充分才能使葉片中的內含物均勻滲出,從而得到融合度好的茶湯。
  
  溫洗茶具:以沸水潤洗茶具,這樣熱的茶湯在接觸茶具的時候就不會因為突然降溫而失去風味,尤其是香味;
  
  秤茶:建議茶水比例為100ml水出茶5克,可根據自己所使用茶具的容量來稱量茶葉,也可根據自己的口感喜好有所調整;
  
  潤茶:建議潤茶時間30秒,棄去茶水。潤茶有利于干燥的葉片重新浸潤飽滿,茶葉中物質的均勻滲出,散發出其自然的味道;
  
  沖泡:沸水沖泡,第一泡30秒出湯;
  
  品飲:沖泡的壽眉茶湯有淡淡的甜香,有豆漿香或巧克力香,微微的苦澀味會帶來甜蜜的回甘,飲后口腔和喉部有長久的留香。
  
  喝白茶壽眉的注意事項
  
  平時飲用老壽眉茶的量一定要控制好,正常體質的人每天服用5克左右就足夠了,老人還有小孩就不能夠喝太多。不僅僅是白茶如此,其它的茶類也同樣是這樣,服用過多反而不能夠起到很好的保健功效。
  
  另外,也并不是所有體質的人群都是適合將白茶泡水喝的,建議腎虛體弱的患者以及心臟病患者還有高血壓患者、嚴重便秘患者以及、缺鐵性貧血以及神經衰弱的患者最好不要喝濃茶,甚至也不能夠空腹喝茶,避免出現醉茶的情況。
  
  以上內容就介紹到這里。白茶壽眉功效是很多的,有較高的保健價值,可長期堅持飲用保健養生。不過,喝白茶壽眉也有禁忌,要注意避免相關禁忌,正確飲茶。

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